Składniki:
8 płaskich łyżek płatków owsianych (ok. 80 g)
2 jajka
2 banany
Z podanych składników wychodzi 6 placuszków
Sposób przygotowania:
Do miski wrzucić płatki, wbić jajka oraz banany w kawałkach. Następnie przy pomocy blendera ręcznego wszystkie składniki ze sobą dobrze zmiksować aby konsystencja była jednorodna i gęsta.
Na patelnię wlać odrobinę oliwy i przy użyciu pędzla dokładnie ją po całości rozsmarować. Na rozgrzaną patelnię nakładać niewielkie porcję i na średnim ogniu placki smażyć na złoty kolor (ok. 3-4 min.) Placuszki podawać z owocami, jogurtem lub dżemem.
Bananowo pancakes! super ;-)
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie ;-) www.make-life-green.blogspot.pl
Uwielbiam takie puszyste placuchy:)
OdpowiedzUsuńMożna zamiast banana dać jabłka? ;)
OdpowiedzUsuńPapka z banana poprzez swoją konsystencję jest tu składnikiem który ma zespolić/skleić pozostałe w jedną całość... Z jabłkiem nie wiem czy by się to udało?! :) Jest pomysł, więc trzeba będzie wypróbować niebawem.
UsuńJa na śniadanie je robię z połowy składników: 4 łyżki płatków, banan i jajko i powiem, że świetny przepis ;)
OdpowiedzUsuńNajlepsze z masłem orzechowym i syropem klonowym....
Ja dodałam do środka twarogu. I niestety wyszła mi jedna wielka jajecznica :(
OdpowiedzUsuńW przepisie nie dodawałam twarogu:)
Usuń